Cellulishock una forma directa de atacar la celulitis

Estamos a punto de iniciar el mes de junio y empiezas a notar que tus piernas necesitan una puesta a punto de forma urgente. Esto nos pasa a todas cada vez que se acerca el buen tiempo y empezamos a acortar las faldas. Es entonces cuando nos percatamos de la odiosa celulitis que se sigue resistiendo a desaparecer a pesar de la dieta, del ejercicio y de evitar malos hábitos.


Pues bien, yo ya he empezado a ponerle remedio y tengo que decir que... ¡Funciona! Se trata de Cellulishock, un novedoso tratamiento de los laboratorios Mesoestetic cuyos resultados han conseguido sorprenderme. En  mi caso particular, a pesar de mantener un control sobre mi dieta
y practicar deporte, he notado que la celulitis en determinadas áreas del muslo no terminaba de desaparecer.

El deporte es sano, pero si es al aire libre toma nota de estas recomendaciones

Hoy quiero dedicar mi post semanal a la consulta que nos realiza una de nuestras fans sobre las precauciones que debemos tomar a la hora de realizar deporte al aire libre.

Con la llegada del buen tiempo es normal ver a muchos deportistas salir a correr o caminar con el objetivo de perder un poco de peso y empezar a preparar el cuerpo de cara al verano. Hasta aquí todo bien, hacer deporte es recomendable pero… ¿Crees que es sano salir a hacer running sin camiseta o sin gorra? ¿Haces deporte en la calle durante las horas centrales del día? Si has respondido a ambas preguntas que sí, este post está hecho para ti. Toma nota.

La papada: un exceso de grasa que se puede eliminar

Seguro que más de una vez te has mirado al espejo de frente, luego de perfil y otra vez de frente. Y seguro que has dicho eso… ¡ufff! ¿Cómo puedo quitarme esto de aquí? Y todo esto al mismo tiempo que te agarras esa piel suelta, flácida, que te cuelga justo debajo del mentón.

Esa acumulación de grasa en la zona del cuello se denomina papada y provoca sobre todo que la zona se descuelgue y que por lo tanto, se pierda el óvalo de la cara. No solo da aspecto de tener unos kilos de más, aunque a veces tampoco está relacionado directamente con el sobrepeso. También hace que tu rostro se vea con un aspecto de mayor edad de la que verdaderamente tiene.

Gracias a Mesoestetic por elegirnos como formadores oficiales para Canarias

Hoy me gustaría dedicar este espacio para dar las gracias a los Laboratorios Mesoestetic por elegir a Clinique Tenerife como la clínica de referencia en Canarias para ofrecer sus cursos de formación. En este caso, seré yo personalmente el responsable de transmitir los conocimientos adquiridos de la mano de los profesionales de este prestigioso laboratorio.

Estos días, junto a nuestra directora de Enfermería y Estética, Auri Sanz, he tenido el placer de poder disfrutar de un recorrido por las instalaciones ubicadas en el Parque de Negocios de Viladecans, en Barcelona. Instalaciones que me han sorprendido gratamente, ya que aunque se presupone el nivel tecnológico y de innovación de una gran marca, como es esta, es cierto que una vez allí uno no puede dejar de sorprenderse.

Mi top 5 para tener unas piernas firmes

Estos días he dedicado parte de mi entrenamiento a tonificar las piernas. Si te fijas bien se trata de una zona complicada, sobre todo para nosotras ya que a pesar de hacer deporte o de no parar en todo el día resulta complicado darle la firmeza que deseamos. Pues bien aquí te dejo una serie de ejercicios sencillos, prácticos y sobre todo… efectivos.

Venga anímate, ponte ropa deportiva y empezamos.