Las manos no mienten

A lo largo de mi trayectoria profesional dentro del mundo de la estética me he dado cuenta de un error muy común entre las pacientes a la hora de seleccionar los tratamientos a los que se quieren someter. ¿Cuál? Pues olvidarse de una parte tan importante como las manos.

El hirsutismo, una patología con repercusiones psicológicas

Estos días hemos recibido a través de nuestra página de facebook una consulta que nos ha hecho pensar que tal vez sería conveniente dedicar una entrada al hirsutismo. Este concepto, que en principio te puede resultar raro, chocante o una patología rara, es más común de lo que te puedes imaginar.

Los secretos de la quinoa

En este afán nuestro de seguir compartiendo contigo formas o métodos para cuidarte hoy queremos hablarte de un alimento que está causando furor dentro del mundo de la estética, la quinua o quinoa. Ya son muchas las celebrities que se ha sumado al carro y que consume este cereal con el objetivo de mantener la línea. e En Clinique Tenerife lo hemos incorporado a nuestros menús, de hecho yo misma lo he probado y te garantizo que funciona.

Las asimetrías ya no necesitan bisturí

Nadie es perfecto, no es una frase hecha, es la realidad. Si todos nos hiciéramos una foto frontal podríamos darnos cuenta de que absolutamente todos tenemos alguna asimetría en nuestro rostro. Algunas puede ser disimuladas con un buen maquillaje, pero hay otras que requieren la intervención del médico especialista en medicina estética.
Tener un perfil del labio más alto que el otro, un pómulo más marcado o un desnivel en la mandíbula inferior es más común de lo que muchos pueden pensar. De hecho, se ha convertido en una de las principales consultas. ¿Cómo puedo disimular esto? Es la gran cuestión que nos trasladan muchos de los pacientes que nos visitan.

¿Dieta? Yo prefiero aprender a comer sano

Estos días en que la Navidad todavía está reciente y los kilos que de más empiezan a pesar es cuando la consulta de Clinique Tenerife comienza a llenarse de pacientes que nos piden a gritos “una dieta milagro” que les devuelva la figura. Es entonces cuando nos toca sentarnos y explicar nuestra filosofía de trabajo.
Para empezar siempre empezamos desterrando ese mito de “dietas milagros” que te hagan perder una barbaridad de kilos en poco tiempo. No se trata de eso, más bien de todo lo contrario, el objetivo es lograr eliminar el tejido adiposo de forma progresiva de modo que está pérdida no suponga la aparición de la tan odiada flacidez de los tejidos.

Tu sangre, tu mejor aliado para conseguir un cutis terso

El pasado jueves contamos con la visita de Antena 3 Canarias a nuestro centro. El objetivo era conocer de primera mano cómo recuperar el cutis después de las fiestas navideñas, ya que durante esta festividad se suele abusar del maquillaje y dormir muy poco, dos factores que al final terminan por pasarle factura a nuestra piel.
Bajo mi punto de vista la recuperación debe ser progresiva, de forma que el paciente se siga viendo natural, que se sienta ella o él mismo pero mejorado. Para ello nada mejor que usar la técnica del PRP, es decir, el plasma rico en plaquetas. Este tratamiento está muy de moda entre las celebreties debido a su inmediatez e inocuidad, ya que no provoca ningún tipo de reacción adversa.

Apúntate al "Top 5" y empieza el año con energías renovadas

Cada año nuevo nos marcamos objetivos: dejar de fumar, adelgazar, empezar a hacer deporte… Lo cierto es que enero es el mes de los buenos propósitos, el problema es que luego llega febrero y nos damos cuenta de que ha pasado ya un mes y no hemos sido capaces de empezar con la lista. Pues en Clinique Tenerife queremos animarte a romper con esto, para empezar nos vamos a marcar una única meta: sentirnos bien con nosotros mismos y para eso nada mejor que apuntarte a nuestro “Top 5”.

El valor de los frutos secos para tu dieta

Durante mucho tiempo se ha hablado negativamente sobre el consumo de frutos secos en aquellas personas que quieren bajar de peso o mantener la línea. Sin embargo, como todo en la vida, el consumo de estos frutos en cantidades determinadas, no solo no es negativo sino que aportan grandes nutrientes a nuestros organismo.
En Clinique Tenerife contamos con una unidad especializada en dietética y nutrición en la cual no solo asesoramos sobre menús o dietas a seguir, nuestro objetivo primordial es enseñar a comer, crear hábitos saludables que ayuden a nuestros pacientes a sentirse bien. Curiosamente, los frutos secos forman parte de muchos de esos menús personalizados que creamos, de ahí que hayamos considerado importante dedicar esta entrada a este tema.